肾虚会引起耳鸣,中医认为肾开窍于耳,耳朵的健康与肾脏密切相关,所以日常生活中,要好好保养肾脏,规律作息,不要熬夜,并进行适当的体育锻炼,合理饮食,平时可以吃一些黑之麻,黑豆,小米,羊肉,耳鸣会自愈。
一般情况下肾虚导致的耳鸣是很难自己好的,建议用中药治疗,在治疗期间一定要积极配合医生,平时要多注意休息,不要做剧烈的运动,不要过度劳累,一定要戒烟戒酒,可以有效缓解肾虚耳鸣的症状。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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