有效地消除导致他产生较强负面情绪的心理因素,增强他的抵抗紧张的心理素质,从而更有利于你和男朋友能尽快地摆脱当前的困扰。考虑是因为太紧张或者是精神压力太大,这种情况要在轻松的氛围下说话。说话结巴,也可以经常做一些呼吸锻炼法,主要提倡腹式呼吸。
如果有间断的出现结巴现象,也有的是心理因素影响的,比如性格内向,有自卑感,遇到了情绪紧张的事情。可能就会引起一过性的焦虑说话结巴。平时要多锻炼自己的胆量,在人多的地方多沟通,多交流,鼓励自己有信心能说好。而且说话的时候平时语速要慢,多鼓励自己说话,大多数就会慢慢好转
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