腰肌劳损主要是腰部的肌肉韧带过度牵拉造成了肌肉韧带的酸胀疼痛,可能也有受凉的情况。出现这种情况应该及时的进行休息治疗,适当的进行推拿按摩,热敷,促进腰部的肌肉韧带的血液循环。必要的时候需要口服消炎止疼的药物,可以外用活血化瘀的膏药。
你好,根据你的描述,腰肌劳损会有腰部疼痛的症状,建议避免久坐,避免腰部着凉,可给予局部热敷,理疗,外用活血止痛贴膏对症治疗。疼痛严重可以口服非甾体抗炎药物对症治疗,疼痛缓解后可加强腰背肌功能练习。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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