21天减肥法减的是脂肪吗

保密 | 0个月 2021-10-01 23:03:57 2人回复来自未知

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2021-10-01 23:17:46

21天减肥法原理之减水分：21天减肥法其实是让人们达到了干瘦的一个效果，这个方法减去的大部分质量都是由于肌肉与水分的丢失，而我们身体里面的脂肪并没有得到太多的消耗，主要是因为脂肪总是拿肌肉来当垫背，身体里面最难消耗的一个成分就是脂肪，所以说脂肪没有得到消耗，就不会达到真正的减肥效果

王丽 萍乡市第二人民医院主治医师擅长: 擅长内分泌科常见疾病，比如甲状腺疾病糖尿病，高脂血帮助网友：6087

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2021-10-02 06:18:22

不是。21天减肥法原理：在比较短的时间里面不吃东西，只是喝适当的水，这样的话就不会有热量的摄入，所以就会达到快速减肥的效果，对于比较着急有降低体重的人权来讲是比较适用的，一定要注意并不是减低身体的脂肪