排卵期出血跟雌激素缺乏有一定的关系,最好多吃一些含雌激素高的食物,比如豆制品,另外平时应注意休息,避免劳累,注意情绪调节,保持心情愉快,也应注意饮食调理,少食辛辣,寒凉等刺激性食物,吃营养丰富易消化的饮食。
想要宝宝也不急,在这一时,你首先应该爱护好你自己,这样将来才能生出一个健康的宝宝,你也才有健康的身体去照顾宝宝,作为一个想要孩子的女性,让自己避免受伤害是最重要的。要孩子还有很多机会,不要着急,越着急越没有
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