没怀孕之前和叶酸好吗

女 | 0个月 2021-10-02 13:13:53 3人回复来自未知

健康咨询描述：没怀孕之前和叶酸好吗

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2021-10-02 13:27:25

孕前三个月和孕后三个月是需要适当的补充叶酸的，可以预防胎儿的神经管畸形，建议在备孕期也一定要适当的保持良好的生活习惯，规律作息不熬夜，避免高油高盐高脂的食物！

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2021-10-02 13:26:42 我要投诉

没有怀孕之前是可以吃叶酸的，目前的理论是建议在怀孕前的三个月就开始服用叶酸，怀孕以后再吃三个月的叶酸，如果再化验叶酸代谢过程中有叶酸代谢异常的情况，可能会增加服用叶酸的量和时间

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2021-10-02 13:28:12 我要投诉

为了减少婴儿的畸形率，现在备孕期间需要夫妻双方同时服用叶酸，女方怀孕三个月内还要再吃叶酸。有利于优生优育，每天服用0.4mg就可以。放松心情，忌辛辣刺激高油高脂肪食物。
以上是对“没怀孕之前和叶酸好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！