产后抑郁症可以从心理,社会和生物学两方面入手。包括个人的心理治疗,还有家庭以及婚姻治疗,可以帮助产妇去解决由于生产而导致的矛盾,比如婆媳之间关于如何养育孩子的矛盾。
病情分析:
你想了解产后抑郁症如何缓解。产后抑郁症至少有两方面的原因,一是个人身体激素的大的变化,而是个体的比较消极或悲观的思维模式,往往还有现实生活事件的刺激
指导意见:
因此产后抑郁症的缓解,首先要找精神科医生进行正规的治疗,尤其是比较严重的时候,遵医嘱治疗非常重要,其次身边要有合适的人来进行陪伴,协助照顾孩子,再者配合心理治疗,调整自己的思维模式和应对方式会有更好的效果
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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