经期第一天老是脚脖子痛,考虑有气滞血瘀的情况,要适量的多喝一些红糖水,促进经血的排出,改善局部的不适症状。注意保暖,不要着凉,适当的补充钙质,多吃一些含钙高的食物加强营养。
病情分析:
根据病情描述可能为劳损,着凉等原因所致,建议患者注意休息,避免劳累及剧烈活动,注意集体保暖,避免着凉适度进行机体功能锻炼,必要时可以口服活血止痛药物,或者通过中医理疗方法辅助治疗。
指导意见:
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