经常腿抽筋大半夜的难受

      有可能是缺钙，缺钙容易引起腿部抽筋的，或者是夜间受凉不注意保暖也容易导致腿部抽筋，建议如果出现抽筋的情况要及时的进行检查，要注意每天适当的晒一晒太阳。
      

      年纪大的人如果出现腿抽筋多数可能与缺钙有关系，所以可以到医院先进行检查，如果是缺钙可以对症的进行补钙治疗，日常的生活当中也可以吃一些钙含量较丰富的食物，一定要注意保暖，不能受凉。
      

      病情分析：
      这种情况需要查血钙了解病情，看看是不是缺钙？绝经后需要补充，平时可以多吃一些含钙高的食物，比如虾皮，黑芝麻等。
      指导意见：
      平时也要吃一些含雌激素的食物，比如豆制品、蜂王浆等。适量锻炼，多喝水。
      
      以上是对“经常腿抽筋大半夜的难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！