指导意见:
吃番茄可以预防皮肤癌,因为番茄里面含有丰富的微量元素,其中,胡萝卜素,维生素C和茄红素可以对抗阳光和皮肤癌。在平时可以多吃一些番茄,除了番茄外,还可以吃一些新鲜的蔬菜水果,对身体都是有好处的。
番茄绩效是一个实物来的,虽然它富含多种的维生素,但并不代表它可能防癌的作用,所以这个不要太神话了这个食物的作用,平时尽量保持一个皮肤的卫生,注意少晒少寒冷就可以了,这个还是要饮食生活上的一个注意
温馨提示:
日常生活中避免过度El光直射和曝晒,使用遮阳工具,避免过多接触紫外线、x线等各种射线。
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