半月板损伤后疼痛可以跑步吗

保密 | 0个月 2021-10-03 07:11:09 2人回复来自

健康咨询描述：半月板损伤后疼痛可以跑步吗

投诉

其他类似问题

张敬梅朝阳市第二医院主任医师擅长: 三叉神经痛、肩周炎、头痛、腕管综合征，带状疱疹后遗帮助网友：62310称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-03 07:15:03 我要投诉

半月板损伤恢复相对是比较缓慢的，大多都是需要卧床休息，两周到4周左右的时间来看恢复的情况，如果症状明显的缓解，走路或者上下楼梯等运动都没有明显的疼痛的话，就可以适当的慢好，但是不要剧烈奔跑或者频繁的膝关节的负重活动。

李增田邹平市中医院主治医师擅长: 骨伤科四肢常见骨折、颈肩腰腿痛等常见病、多发病的诊帮助网友：10017

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-03 07:23:23 我要投诉

      指导意见：
      半月板损伤的急性期会有比较明显的疼痛症状是很常见的，在急性期建议适当的卧床休息，避免进行跑步之类的活动。在经过积极的治疗，局部症状明显改善之后，适当的进行运动是可以的，尽量选择不会增加关节负担的活动，比如游泳，骑自行车等。

挂号科室：骨科

温馨提示：
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。

半月板损伤(meniscus injury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：青壮年运动员 常见症状：肿胀，疼痛，活动受限[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗，关节镜手术