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2021-10-03 11:04:33 我要投诉
脸上如果有黄褐斑和雀斑的话平时可以多吃一些新鲜的水果，比如苹果，香蕉，橘子，橙子等水果，这些水果中含有丰富的维生素c，对皮肤是有好处的，多喝水，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，可以起到淡化斑的作用。
2021-10-03 08:21:57 我要投诉
病情分析：
根据您的描述，您目前面部有黄褐斑或者雀斑，这种情况大多数原因都是内分泌失调表细胞分泌黑色素细胞增多所导致的
指导意见：
给你建议如下，你必须防晒防紫外线色素比较深的食物，尽量不要吃局部涂抹维生素E乳膏或者千白氢醌霜，多食用含有维生素食物，特别是维生素B6或者维生素C
疾病百科| 雀斑
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。
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