下蹲的时候膝关节有肿胀的感觉,确实有可能是滑膜炎的情况,但是症状并不是很重,先注意休息,避免爬楼爬山的动作,避免不舒服的动作和体位,外用一些中药贴膏,或者局部理疗,观察病情变化
滑膜炎好发于膝关节。“滑膜炎不疼就是肿”常发生于年轻人。与继发性滑膜炎有明显不同,继发性滑膜炎常出现在关节其他疾病基础之上,如骨关节炎、半月板损伤等。不疼的滑膜炎致病原因可能与运动创伤、受凉等因素有关,感冒也可能引起关节肿胀。此类滑膜炎发多为一过性,患者通过适当休息,即可病愈,即使肿胀不能消退,也可在服用非甾体类消炎镇痛药后逐渐消退。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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