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血糖高的人能不能吃糯米？

保密 | 0个月 2021-10-03 09:11:45 2人回复来自未知

健康咨询描述：血糖高的人能不能吃糯米？

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2021-10-03 12:32:07 我要投诉

血糖高的人尽量少吃糯米，因为糯米的含糖量要比普通的大米更高。血糖高的人必须要注意控制好饮食，只有控制好饮食，再加上体育运动体育锻炼才能够避免血糖进一步升高，防止出现并发症。

刘东亮邹平市中医院主治医师擅长: 擅长髌骨骨折、尺神经损伤、先天性髋内翻、断指再植、帮助网友：35239

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2021-10-03 20:37:25 我要投诉

血糖高的患者最好不要吃糯米。糯米里面糖含量比较高，在摄入后容易引起体内血糖出现明显的升高现象。糖尿病患者的饮食建议多吃粗粮。控制饮食。避免进食含糖量高的食物。适当的体育锻炼，忌烟忌酒。