阳痿后怎么保养

男 | 0个月 2021-10-03 11:14:54 2人回复来自

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2021-10-03 11:32:30 我要投诉

阳痿之后我们首先需要注意休息，避免过度劳累，不要熬夜，需要加强营养，如果有前列腺炎，需要积极的针对前列腺炎给予治疗，需要注意保暖，避免着凉，忌口辛辣刺激性食物。

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2021-10-03 12:28:44 我要投诉

阳痿这种疾病，主要在于平时生活习惯调理。平时避免生活压力过大，避免精神过度紧张，这都可以有效的去缓解症状。另外平时尽量多注意身体锻炼，尤其是腰背部肌肉的锻炼。饮食的时候，尽量以清淡饮食为主，多吃高蛋白的食物，避免油腻的食物。

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节制房事。

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