小产也属于大伤元气的,最好也要调理半月时间。这个时间一定注意好的生活习惯,多进高蛋白饮食,多吃瘦肉鸡蛋,多喝酸奶,多吃新鲜的水果蔬菜,在饮食上忌食生冷,尽量不要太太油腻。一般在家里休息一个星期的时间,一个月之内禁止同房及盆腔坐浴,近期不要重体力活动。
小产一般静养一个多月的时间就会好的。小产和正常分娩是一样的。对女性身体都有一定的伤害。小产以后可以多吃一些营养的食物,提高机体抵抗力,注意休息作息时间规律,不要熬夜,不吃冷凉的食物,也不要接触凉水。
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