锻炼腰部力量能缓解腰肌劳损吗

保密 | 0个月 2021-10-03 14:51:10 2人回复来自

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2021-10-03 14:58:27 我要投诉

适当的锻炼对腰部有一定好处的，但是如果腰肌劳损的情况严重的话，一定要避免剧烈运动，因为剧烈运动有可能会导致腰肌劳损情况加重，出现腰部疼痛等不适症状的话，可以局部的敷贴膏药，按摩理疗有一定改善的作用！

闫秀中日照市中医医院副主任医师擅长: 颈肩腰腿痛,强直性脊柱炎,腰椎压缩性骨折,单纯胸腰帮助网友：9295

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2021-10-03 14:54:50 我要投诉

      病情分析：
      通过腰部锻炼的方式，对腰肌劳损等方面的问题还是可以得到一定的改善的作用的，然后这种情况，还是可以考虑通过物理治疗的方式去帮助解决具体问题的，然后可以针灸里面按摩等方式治疗。
      指导意见：

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

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