腰肌劳损，腰部酸痛，

      病情分析：
      这个一般是由于剧烈运动时存在局部的扭伤问题，所以出现这种疼痛症状表现。
      指导意见：
      暂时要注意休息，损伤二十四小时以后通过局部按摩热敷的方法来进行治疗缓解，有助于改善的。
      

      你好，根据你说的这种情况的话建议需要及时到院做检查拍个腰椎的片子来看下劳损情况才行的，建议在平时运动时需要多注意些，腰部健康很重要需要保护好，试试热敷下能否缓解症状，及时到院检查治疗！
      
      以上是对“腰肌劳损，腰部酸痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！