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什么时候不能喝果汁？

女 | 0个月 2021-10-03 18:28:37 2人回复来自

健康咨询描述：什么时候不能喝果汁？

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盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合帮助网友：22015

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2021-10-03 19:43:24

你好，吃饭时千万不要喝果汁，吸烟时别喝果汁，果汁不能加热每个月的那几天，很多女孩觉得喝加热的果汁是很享受的一件事。殊不知，果汁里最有利于美容的就是维生素C，但维生素C一加热就会变质，起不到良好的美容作用了

孟昱东平县第一人民医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗，失眠，高血压，糖尿病。眩晕肺炎哮喘帮助网友：27719

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2021-10-03 19:17:55 我要投诉

果汁中含有丰富的维生素，矿物质和膳食纤维，一般情况下可以饭后一个小时喝比较好，这样可以促进胃酸分泌，帮助消化，早餐后喝一杯果汁可以补充能量，无餐后，喝一杯果蔬汁可以缓解疲劳，睡觉前喝一杯果蔬汁可以稀释血液，缓解肌肉紧张，对睡眠有一定的促进作用。