贫血患者在早上的时候也可以喝一杯牛奶,中午可以喝大骨头汤、鱼汤,进行补血。鸡蛋、香菇都是可以补血的,平时要多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果,补充一些维生素去增加机体的免疫力和抵抗力,这样也有利于病情的恢复。
最常见的贫血叫做缺铁性贫血,主要是由于慢性失血等导致铁丢失过多,体内红细胞生成减少所造成,缺铁性贫血的患者可以多进食猪肝、鸭血,以及瘦肉、菠菜、樱桃等富含铁的食物和水果。如果是巨幼细胞贫血,主要是缺乏叶酸和维生素B12所导致,饮食方面可以多进食新鲜的蔬菜、水果以及瘦肉,对于贫血的恢复都有帮助。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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