来例假可以跑步吗？

女 | 0个月 2021-10-03 18:29:05 2人回复来自

健康咨询描述：来例假可以跑步吗？

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2021-10-03 18:54:17 我要投诉

你现在来例假期间，尽量不要跑步的，跑步会加速体内的血液循环，这样可能会导致月经血量增多或者月经经期延长，另外也有可能会导致盆腔淤血而出现下腹部疼痛。

汪鸣华 重庆市长寿区中医院副主任医师擅长: 早孕诊断，宫外孕，人工流产，药物流产，孕期报告单的帮助网友：20199

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2021-10-03 18:45:07

一般来例假也可以慢跑，但是不能剧烈的运动。月经是由于子宫内膜坏死脱落出血引起的，如果月经期剧烈的运动，有可能导致子宫肌壁缺氧，引起子宫内收缩，加重经期不适等症状。

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