做小飞燕是不能治好腰椎病的,但是可以使腰椎病得到缓解,你可以通过这种动作来缓解腰部的疼痛,平时还是建议您适当的休息,还可以服用一些止痛类的药物进行治疗。
如果腰椎病变不是特别严重,每天通过适当的进行腰椎等功能锻炼,可以逐渐的恢复,但是不能完全根治。建议你要正确的认识一些疾病,因为腰椎病是属于腰椎的退行性病变引起的,平常尽量多注意就好。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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