您好,根据您所描述的情况,平时注意饮食,荤素搭配要均衡,饮食上要充足有营养,多吃一些新鲜果蔬菜,多吃一些含钙高的食物,可以吃鱼虾,排骨,瘦肉,牛肉,鸡蛋,多喝一些热水,防止上火,注意保暖。
宝贝11个月了,要合理的添加辅食,如新鲜的水果蔬菜,以及含钙丰富的食物,牛奶,豆制品,鱼虾类的食物,牛肉之类的都可以吃,可以碾碎喂服,另外多晒太阳,促进钙的消化吸收,一定要饮食品种多样化。
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