香蕉含有丰富的糖类,蛋白质,脂肪,钙,铁,磷,胡萝卜素等营养成分,尤其含钾量是比较高的,孕妇是可以吃的,但是要适量吃,因为含糖量比较高,多吃已患上妊娠糖尿病。
怀孕期间当然可以吃香蕉了,这个是没有问题的,不过一次量吃的不要太多,关于怀孕期间水果的摄入量每天最好不要超过8两左右,前提是血糖是正常的。另外提醒一下,怀孕期间饮食一定要多样,因为每一种食物都有它各自不同的营养价值。
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