有问必答网心理健康科 → 从事保安,最近老是忘记事情,心不在焉。

从事保安,最近老是忘记事情,心不在焉。

男 | 28岁 2021-10-03 22:47:57 3人回复 来自

健康咨询描述: 我28岁,从事物业保安,工作时间12小时,夜班不能休息,最近开始有些整个人起来后迷迷糊糊,心不在焉,老是忘记事情,不是忘记关电扇就是忘记关灯,而且最近出现一些幻听和想法,这个是什么情况。


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白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2021-10-04 08:43:04 我要投诉

      病情分析:
      28岁男性从事物业保安,最近夜班不能休息,整个人有些感觉心不在焉,迷迷糊糊总是忘事情:而且最近出现一些幻听和幻视,内心疑惑,希望得到有效帮助
      指导意见:
      可以感受到你内心的疑惑,遇到这样的情况,特别建议及时尽早尽快到公立的正规医院接受诊疗,在精神科医生的指导下遵医嘱服用药物,在必要的时候调整工作时间
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2021-10-04 08:43:43 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述,根据症状考虑属于打破了正常的睡眠生物钟,大脑没有得到及时的休息。长期大脑缺氧,导致出现了记忆力减退和精神症状。
      指导意见:
      至于心理测试结果,只能仅供参考,不能作为诊断的依据,所以也不要有过大的心理负担。如果长期上夜班,建议要做到白天好好的补觉,尽量的做到劳逸结合,并且户外进行有氧运动,饮食结构上多吃一些富含蛋白质高的食物,多吃些青菜和水果,适当的多喝些水,补充体内消耗的能量。
      

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-10-04 08:50:27 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你所描述的情况,对于你目前的这些症状表现,主要是考虑有精神心理方面的疾病存在
      指导意见:
      针对你目前的症状,建议你最好是要到正规医院的精神心理科诊治,一定要配合医生给出的治疗方案来治疗,在治疗过程中要做好定期复诊,根据不同时间段的病情变化选择不同的治疗方案,在没有医生告知的情况下不能随意停药
      
      以上是对“从事保安,最近老是忘记事情,心不在焉。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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