杨桃、猕猴桃、柚子、黄瓜、西红柿等含纤维素和维生素丰富的食物都是可以吃。孕妇在怀孕期需控制水果的摄入量,而降低血糖数值。在怀孕期间要养成良好的生活习惯,按时睡眠不熬夜,注意阴部卫生清洁,在孕早期和孕晚期要禁止性生活,平时可以散散步,多听听舒缓的音乐,定期做好孕期各种检查。
关于孕期血糖高的问题,能吃的水果可以适当的吃点黄瓜,西红柿这一类的含糖量比较少的水果,同时要积极的控制血糖,如果没有其他并发症的话,可以适度的活动,这些都有利于降血糖,同时要注意按时产检,祝您孕期顺利。
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