紧张性头痛怎么放松

保密 | 0个月 2021-10-04 05:04:47 2人回复来自

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2021-10-04 05:22:50 我要投诉

紧张性头痛的患者，平时应该保持良好的生活习惯，并且维持一个比较舒适的坐姿站姿，而且要适当的调节自己的情绪，避免过度紧张焦虑，也不要让自己处在压力过大的环境当中，每天晚上可以用热水来泡脚，也有利于缓解

赵旭锦州市中心医院副主任医师擅长: 脑梗塞、脑出血、偏头痛、脑炎、脑膜炎、脊髓炎、癫痫帮助网友：30051称赞：1

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2021-10-04 05:09:41 我要投诉

紧张性头疼是一种常见的原发性头疼患者会出现头痛，肌肉紧张失眠等症状，在治疗方面主要是以药物治疗和物理治疗为主，但是患者也应该注意休息，保持一个良好的情绪状态。虽然不能够根治，但是经过规范治疗，预后还是比较理想的。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。

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