将红枣和花生用温水泡后,放锅中,加水适量,煮到熟软,加入蜂蜜熬制,汁液粘稠停火,食用的时候要注意对于脾胃虚弱的人不要与螃蟹等寒凉的食物同食,避免出现腹泻,另外血糖不好的人也不要吃。
你好,蜜汁花生枣的做法:
1.将红枣和花生用温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软
2.加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火(也可用高压锅煮30分钟左右)
3.待花生米、红枣熟后入锅即可
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