失眠的表现可见入睡困难,睡眠时间短,早醒,中途易醒,醒后再难入睡等等,这些症状可见于多种精神障碍,也可能是单纯的睡眠障碍,常常可以应用苯二氮卓类抗焦虑药对症治疗
病情分析:
失眠的表现有入睡困难、易醒、早醒、彻夜不眠等。导致身心疲惫,无精打采,记忆力减退,严重的影响了正常的生活和社会功能。
指导意见:
躺在床上,只要超过半小时以上就属于入睡困难,长期失眠症状超过一个月就属于神经衰弱。建议首先要去医院做全面的健康查体,排除身体疾病导致引起的失眠。如果身体没有器质性疾病,再考虑精神方面的因素。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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