失眠的危害都有什么

      失眠的危害主要有。会影响到人的免疫功能，使免疫力低下，有可能会患上某些疾病，而且容易使自己疲劳，影响到记忆力，专注力和工作学习效率。也可以影响个人的心情，使自己感觉容易。愤怒容易被别人激惹影响人际关系。所以有失眠一定要去睡眠科就医及时的治疗，自己也要养成良好的休息睡眠规律。
      

      病情分析：
      失眠会影响人的身心健康，内心疑惑，失眠会有哪些危害？希望能够得到有效的帮助，让人可以享受健康快乐的生活
      指导意见：
      失眠首先会带来生活上的不舒服，其是失眠会引发身体的免疫能力降低，会破坏人的分泌系统，诱发其他疾病，因此一定要引起重视！具体的治疗方案，可以获得药物的支持与帮助，还可以接受心理辅导训练，来得到缓解