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长粉刺每天熬夜30分钟可以吗

保密 | 0个月 2021-10-04 08:14:54 2人回复来自

健康咨询描述：长粉刺每天熬夜30分钟可以吗

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2021-10-04 16:05:20 我要投诉

不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，满脸会长满粉刺必须保证睡眠，早睡早起精神好，合理安排自己的作息时间，要注意饮食，不吃辛辣刺激油腻食物，保持个人的卫生，用温水洗脸，多饮水，戒烟戒酒。

刘静 淮北市人民医院副主任医师擅长: 特异性皮炎、药疹、各型银屑病、自免性疱病、血管炎、帮助网友：32834称赞：2

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2021-10-04 22:53:20

长粉刺每天熬夜，尽量的不要时间太长，其实现在生活完全不熬夜也很难做到。出现粉刺之后最好不要熬夜，所谓的30分钟也是熬夜的一种，建议饮食均衡，不吃辛辣油腻食物，不要吸烟喝酒，可外涂型的药物改善粉刺。