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2021-10-04 09:07:50 我要投诉
在怀孕期间可以吃燕窝的。燕窝含有大量的优质蛋白和消化酶，可以促进食物消化，而且可以提高自身免疫力。但是这时间不建议吃太多的燕窝，平时注意好的饮食就可以了。
2021-10-04 09:41:49 我要投诉
指导意见：
孕妇食用燕窝的好处有很多，因为燕窝中含有较为丰富的营养物质，食用后可以起到提高皮肤弹性、补充营养、促进胎儿大脑发育、增强抵抗力等作用；但是对于体质虚寒的孕妇来说，吃燕窝可能会增加胃肠道负担，因此要避免食用燕窝。
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