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孕妇能吃杏仁吗？

女 | 0个月 2021-10-04 09:18:32 2人回复来自

健康咨询描述：孕妇能吃杏仁吗？

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2021-10-04 09:36:02 我要投诉

妊娠期间合理均衡的饮食，适当的增加蛋白质，维生素，钙，铁及叶酸，对孩子的健康发育是有好处的，杏仁性寒，容易导致积食影响消化功能，孕妇孕妊娠期间尽量不要吃。

李燚山东省立第三医院副主任医师擅长: 功能失调性子宫出血,多囊卵巢综合征,卵巢囊肿,卵巢帮助网友：109781称赞：1

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2021-10-04 09:36:07 我要投诉

      指导意见：
      孕妇可以吃杏仁，但不易吃的过多，杏仁含有丰富的营养，含有蛋白质维生素，柠檬酸，钙，钾磷等，具有防心脏病，止咳平喘通便的功效，但是孕妇也不不宜吃过多的杏仁，杏仁属于坚果