患有滑膜炎可以吃黄米汤圆的,这是没有问题的,患有滑膜炎对于饮食上是没有什么特殊的禁忌的,滑膜炎最关键的是要注重休养,减少运动,配合热敷烤电,理疗治疗。
滑膜炎患者可食用富含优质蛋白、维生素和钙质的食物,如牛奶、苹果、柑橘、青菜、牛肉等,以促进关节积液的吸收,同时促进滑膜的恢复,建议调味不宜复杂,口味应清淡。需注意不可食用高油脂高糖高盐高嘌呤高胆固醇的食物,尤其不可饮酒、咖啡、茶,更不可吸烟。同时日常需注意减少关节负重,必要时可使用拐杖、轮椅等。但较少负重之余仍需积极进行复建,避免久未活动引起肌肉萎缩。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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