对于这种情况的患者,平时避免吃辛辣刺激的食物以及高糖高脂和影响血液循环的食物,平时多吃一些。含钙物质丰富的食物,比如牛奶,鱼虾,海带,木耳,坚果等,这些食物可以增加骨量,从而增加骨的抗疲劳强度,稳定椎间盘,减轻肌肉的疼痛和神经根的刺激,缓解坐骨神经痛。
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线