一、什么是早泄?严格来说,在性交时,男性勃起的阴茎在没有进入阴道之前,或是刚插入阴道,就出现射精就称为早泄。但是并不是这样的现象都被称为病态。只有这样的早泄情况常常出现。平常的时候根本不能进行性交,才能成为是病态。
二、正确认识射精时间的长短。其实射精的时间长短是很难有个标准的。因为每一个人的情况是不同的,所以在性交的时候射精时间的长短,即使是同一个人,每次的射精时间的长短也不固定的。射精时间的长短,必须考虑的因素是很多的:男性的年龄、身体素质、以及情欲高潮出现快慢、自身的差异性、健康情况、性生活经验、性交次数、女性朋友性欲。
指导意见:
这种情况考虑肾虚引起的可能性大,可以口服复方玄驹胶囊调理,尽量减少手淫,节制性生活,每周三次以内,饮食清淡一些,少吃辛辣刺激性食物,多运动增强体质,保证充足睡眠,坚持每天都做提肛运动,或者深蹲起运动,对提高性功能帮助更大。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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