腰椎间盘突出症,如果有较为剧烈的疼痛,那么对睡眠也是会有一定的影响的。在睡前的可以服用一些轻度的镇痛的药物,例如一些非甾体药物来缓解疼痛,以保证较为良好的睡眠。
腰椎病睡觉时可以有缓解症状,但是不能根治腰椎病。腰椎病患者建议平时日常生活中睡硬板床不要睡软床,平时要多注意休息,避免干重体力活,避免剧烈运动。一般情况不严重的话,可以使用一些消炎止痛活血化瘀的药物来进行缓解,平时日常生活中也可以使用按摩,热敷,针灸等方式来缓解。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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