青木瓜有哪些营养价值呢？

男 | 0个月 2021-10-04 11:13:36 2人回复来自未知

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2021-10-04 11:57:48 我要投诉

青木瓜的营养价值是非常丰富的。青木瓜中含有丰富的维他命，C，胡萝卜素矿物质以及多种微量元素，可以提供人体所需要的能量，另外青木瓜具有平肝和胃舒筋活络降血压的作用。

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2021-10-04 17:58:14 我要投诉

青木瓜，是一种营养价值非常丰富的水果，里面含有丰富的木瓜酵素，含有大量的蛋白质，蛋白酶，胡萝卜素都非常多的营养成分，不但可以起到润肠通便的功效，还可以加速体内脂肪的分泌，起到减肥的功效。另外木瓜里头含有维生素含量也非常丰富，可以营养神经延缓视力疲劳，改善失眠多梦的状态太