如果患有偏头痛,建议不要吃辛辣刺激的食物。或者是喝浓茶和咖啡等。偏头痛建议饮食要清淡,可以多吃新鲜的绿色蔬菜或者是水果。也可以吃营养丰富的食物。能够补充身体需要的营养。
像奶酪,巧克力,香肠,熏鱼,洋葱,冰激凌等都会诱发偏头痛,这些患者一定要忌口,还有就是浓茶咖啡,这里面还有咖啡因,会导致血管度的收做刺激神经系统影响睡眠,诱发偏头痛。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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