哪些食物补水，哪些食物利水？

男 | 0个月 2021-10-04 19:28:38 2人回复来自

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盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合帮助网友：22015

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2021-10-05 06:31:00

      你好，夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分
      所谓利水食物是指西瓜、咖啡、茶等，能促进肾脏尿液的形成；还有粗粮、蔬菜水果等含有膳食纤维，能在肠道结合大量水分，增加粪便的重量

毛晓英平遥县中医院主治医师擅长: 糖尿病,高血压,冠心病、心律失常、心肌梗死等帮助网友：16480称赞：1

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2021-10-04 23:07:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，利水的主要是冬瓜，水果有补充水分和维生素的作用。最好少吃辛辣
      指导意见：
      建议你不要紧张，一般利水的最常见的就是冬瓜，辛辣食物其实也是利水食物，而补水的比较多，水果和蔬菜。