健康咨询描述: 最近睡眠不好,大夫建议吃开艾斯挫仑,怎么卖的,最近睡眠不好,大夫建议吃开艾斯挫仑,怎么卖的,
病情分析:
通过您的描述,可以感受到你目前的焦虑,烦躁,压抑,委屈,失眠是由多种原因引起的,比如躯体不适或者情绪方面的焦虑抑郁等等,建议你仔细的寻找一下原因,看看具体是什么原因引起的?睡眠不好
指导意见:
医生给您开的艾司唑仑,艾司唑仑属于二类精神方面的药物,在外面是买不到的,需要去当地正规精神专科医院购买,而且这方面的药物一定要在医生的指导下服用
病情分析:
从你的描述知道,你出现了睡眠障碍的现象,出现这种情况的原因有很多,应该进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,调整好自己的心态和心情,保持情绪稳定,心情愉快,睡前可以用热水泡脚,促进血液循环有助于改善睡眠,如果服用药物一定要遵医嘱用药,定期去医院进行复查,千万不要私自停药,避免出现病情变化。
病情分析:
50岁男性睡眠不好,大夫建议是一些辅助性的药物,内心疑惑,希望得到有效的帮助:能够让自己得到有效的睡眠
指导意见:
可以感受到内心的疑惑,遇到这样的情况,的确是可以服用药物来得到改善,其次可以每天增加有氧健身锻炼,15分钟左右,调节大脑神经活跃度的弹性,其次还可以接受系统的心理辅导训练来提升睡眠质量,可以和平台心理咨询师进行预约
以上是对“睡眠不好。睡眠不好,睡眠不好。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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