我个人认为在我们平时的日常生活中,首先如果出去活动的时候,尽量要戴太阳眼镜,防止强烈的日光照射。而且在平时日常生活中要注意饮食均衡,避免高糖食物,而且尽量要避免吸烟、饮酒,这些都是白内障发生的危险因素,如果我们能做到这些,就会有效的预防早期白内障的形成。
预防白内障的话呢,要注意自己的这个眼不卫生,然后要注意,不要经常用力去揉眼睛,如果有什么眼部的,这个炎症疾病的话,要及时治疗,有什么眼底疾病也要及时的治疗就可以了。
温馨提示:
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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