-最近几天开始，主要是吃饭后比较明显

      应该还是有一点胃食管反流病引发的症状，建议您可以到消化内科进行检查，每餐吃的时候要注意七八分饱即可，不要一次性吃太多，不要暴饮暴食，可以结合一些抑制胃酸分泌或保护胃黏膜的药物进行治疗。
      

      可能是出现了胃食管反流疾病，胃食管反流疾病容易出现这种情况的，可以结合一些抑制胃酸分泌的药或保护胃黏膜的药进行治疗，平时吃东西的时候不要吃一些过酸或甜或者是刺激性比较强的食物。
      

      病情分析：
      根据您描述的症状表现。胃炎可能性大，症状表现属于消化道疾病的呼吸道表现。建议放松心情，检查幽门螺杆菌，口服多潘立酮片，奥美拉唑肠溶胶囊治疗。
      指导意见：
      饮食要规律按时吃，低脂肪、低盐饮食，少吃豆制品及花生制品、纯奶等产气食物。禁食刺激性食物，禁喝浓茶咖啡，不喝冷饮，少吃甜食。避免熬夜。
      
      以上是对“-最近几天开始，主要是吃饭后比较明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！