黑芝麻为什么可以延年益寿？

女 | 0个月 2021-10-05 03:58:27 2人回复来自

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黑芝麻营养价值比较高，它可以补钙，里面的木聚糖类物质对癌细胞的产生有抑制作用，能够防止人体衰老，正常的吃，可以益肾补脑里面含有不饱和脂肪酸和丰富的维生素e。

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2021-10-05 07:27:50 我要投诉

黑芝麻被称为延年益寿，五谷之首是因为含有脂肪，大多不饱和脂肪酸，可以对人体清除体内多数的垃圾。日常生活中吃一些黑芝麻，对身体是有好处的。平日忌烟忌酒，饮食要规律，不要暴饮暴食，养成良好的生活习惯，有利于控制一些疾病的发生。

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