柠檬水含有丰富的维生素C可以增强机体的免疫力,另外还有一定的抗炎,清热化痰,增进食欲的作用,但是要注意孕妇,牙齿有问题或者是有胃溃疡胃炎等基础疾病的人群是不太适合使用的,另外不要空腹喝。
经常的喝柠檬水对身体还是有一定好处的,可以降低血脂和血糖但是他不能代替药物,适量的喝点柠檬水里面所含的维生素可以帮助提高身体的免疫力,对皮肤也有一定的好处。
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