一般来说经常喝柠檬水可能会缓解便秘的症状的,还能够提高身体的免疫力的,同时应该注意保持平和的心态,保证休息和睡眠,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒凉的食物。
常喝柠檬水对于身体是有好处的,柠檬当中含有丰富的维生素c可以提高机体的抵抗力。同时柠檬具有生津止渴、和胃安胎的效果,可以用于治疗中暑烦渴,食欲不振,缓解腹部疼痛,也可以缓解妊娠呕吐。
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