紧张性头痛如何锻炼

保密 | 0个月 2021-10-05 06:19:59 2人回复来自

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2021-10-05 06:53:34 我要投诉

紧张性头痛的患者建议如果疼痛特别严重，需要在医生的诊断指导下，适当的吃点止痛的药物缓解一下症状而且患者可以做一些有氧运动，比如散步或者是打太极拳，可以深呼吸按摩太阳穴，缓解症状。

徐浩刚江阴市中医院主任医师擅长: 失眠,眩晕,头痛,脑梗塞,原发性高血压,糖尿病,焦帮助网友：2440

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2021-10-05 06:30:04 我要投诉

根据你所提供的临床症状以及所提的问题，慢性紧张性头痛是属于心身障碍性疾病，锻炼的话建议每天大于30分钟的，快走以上的运动为主，同时每周要大于5次的运动锻炼，部分患者需要在心理科医生知道下用药。

挂号科室：神经内科

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