怎么区分自己得了产后抑郁症

      要想确定一下自己是否得了产后抑郁症，可以根据自己的症状或者是做抑郁自评量表，也可以去专业的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下给你确诊，所以你现在就可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态也可以确诊一下你是否有抑郁症。或者如果你有情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望少语少东，思维迟钝，意志力减退，失眠伴有躯体不舒适，自伤自杀等症状，这些症状持续两周也是抑郁症的表现。
      

      病情分析：
      关于关于产后抑郁是由于生孩子以后体内雌激素水平迅速下降，身体要有一个适应过程。一般在生孩子一个月左右就会出现身体抑郁的症状。随着月份的增加，一般半年左右，业余症状不治自愈。
      指导意见：
      只要生孩子后，莫名其妙的出现情绪不稳定，自我价值降低，天天不开心，感觉生活无意义。甚至出现自残伤害孩子自杀的想法和行为，就要考虑可能属于产后抑郁。