一紧张说话就结巴,可以从以下几个方面进行自我调节:1.在说话之前,养成打腹稿的习惯。可以在心里面反复的练习自己要说话的内容,做到熟能生巧,从而克服说话时结巴的情况。2.要调整好自己的心态。不要太在意自己所说的话的结果,可以有效的避免说话结巴
说话容易结巴紧张,有没有想过是什么原因,比如性格内向腼腆,与人交流的太少,或者面对重要的场合、重要的人物。继续不停的努力工作与学习,让自己变得更优秀,那样可以提高自己的自信。可以阅读点口才与交际的书,对你应该也有所帮助。
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