备孕时候可以吃叶酸吗

      备孕前三个月是需要补充叶酸的。并且备孕前三个月还需要补充维生素和微量元素，这样有利于孩子大脑的发育。可以口服爱乐维，一天一粒就能够满足身体所有的需求，一直吃到怀孕前三个月就可以了。
      

      按照你的描述，一般情况下目前国家有明确的规定，受孕前三个月以及怀孕后三个月都要求口服叶酸片，以降低胎儿神经管畸形的发生率，所以备孕期是需要口服叶酸的，每天口服0.4毫克一片就好。
      

      备孕期间是应该吃叶酸的，备孕期间服用三个月的叶酸，怀孕后的前三个月也应该服用叶酸，这个是预防胎儿神经管畸形的。备孕期间要戒烟戒酒，保持心情舒畅，生活要有规律饮食，增加营养。
      
      以上是对“备孕时候可以吃叶酸吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！